脚踩着10多厘米高的“寸子”，随着古典音乐的节拍，一队队学生开始走起圆形、十字形等队形，配着节奏还不时击掌 。昨天，密云县巨各庄镇中学的初三年级学生，跳起了“踩寸子”健身操 。据介绍，“踩寸子”是我国一项古老的传统艺术，在清朝后期逐渐发展成的一种综合性的民间舞蹈艺术形式，并由早期宫廷中达官显贵们享乐的休闲活动，逐渐演变成民间喜闻乐见的一种艺术表演，距今已有近千年的历史 。在巨各庄中学，体育教师将这种传统表演的道具与青少年的现代健身理念相结合，在今年利用体育课的时间，教同学们练起了“踩寸子” 。“踩寸子”的道具“寸子”高约10厘米，“寸子”下方系有长约60厘米的红绸 。同学们手持“寸子”分成男女组合各两排，在体育老师的带领下，首先进行热身运动 。热身运动过后，纷纷将“寸子”绑在脚下，用红绸紧紧地系在脚踝骨处，扎牢后，随着古典音乐的节拍，开始进行圆形、十字形等各种队形，并配合节奏击掌 。红绿相见的“寸子”配上红红的绸带加上同学们轻松整齐的脚步，显得动感十足，并具有浓郁的民间特色 。“这个‘寸子’踩起来很轻松，一点也不费力，我们都特喜欢上这课 。”学生说 。
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