Salsa学习：肢体语言与好处 _生活百科-四川龙网

Salsa的肢体语言

Salsa是最讲究身体感觉的舞蹈，它关乎于“引带”和“跟随” 。引带者通常是男性或者跳男步的人，他负责整支舞蹈的花样、强度。当然，“节奏”也就是我们经常说的“Timing”是最重要的前提，无论男女舞者，都需要跟着音乐踩准“节奏” 。

旋转是很多人喜欢的技巧，当然，看起来也是非常炫的，不过，这可不是Salsa的全部，还是把你的身体跳进音乐里的那种感觉，最能醉人。如果你幸运地遇到一个好舞伴，那么，这个世界在那一支舞曲里，全都空无了啊。你会觉得，世界只有你和你的舞伴，当然，还有那美好的音乐！

男士在Salsa中，会越来越绅士，越来越懂得体贴女士；那么姑娘们，为了能让你们更美，更性感，更有活力，快去和Salsa结个缘分吧。

Salsa对形体的好处

一旦你跳上了Salsa，如果你是想燃烧卡路里和减脂的话，你几乎可以放弃其他的体育运动了。因为再不会有其他的体育运动，会像Salsa这样，让你在满身被汗水湿透的情况下，还浑然不觉地，兴奋着奔进下一首舞曲里。所以，你一定要记得，当你参加Salsa舞会的时候，一件衣服是绝对不够的，带个两三件替换吧，除非你打算，在离场的时候花半小时把自己晾干。

Salsa就是有这样的魅力，你在舞动中得到快乐，于是，因为快乐，再继续舞动。你会在舞蹈里忘了疲惫，忘了压力，甚至暂忘了自我……

至于你的形体，那还错得了么？

Salsa舞的服装

至于跳Salsa的装备，除了你要有一双甚至几双拉丁舞鞋(阿萝就有十几双，因为教课和party，跳得多，比较费，另外也要用来搭配衣服。)这是必不可少的，其他的衣服如果不追求的话，都能将就。舞鞋通常你们学习的地方应该都有代卖，你也可以自己去舞蹈学院那里转，不过事先最好先咨询你的教练或者同学，因为有些款式或者品牌穿着起来并不舒服，尽量不要拿自己的脚冒险。通常俱乐部里面代售的舞鞋应该是比较好的，至少教练和同学们都有尝试过。但是要记住，拉丁舞鞋除了跳舞时，平时是不可以穿到街上去的，那就可惜了。

衣服嘛，看你个人的心情了。上课的时候，其实都还好解决，舒适吸汗的就好了。到了舞池里，女孩子多数都是会打扮得很漂亮，短小吸汗的衣服比较合适，因为会出很多汗。尽量以裤装为好，除非你能保证你的裙子不会在旋转的时候走光。男士多以T恤为主，裤子就随意啦，不掉就行。此外，欲了解提高Salsa水平的办法可阅读：提高Salsa水平的办法

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：