建议初学游泳者先学蛙泳 ， 避免自由泳、蝶泳和仰泳
九月开学后 ， 全市中小学甚至大学纷纷开设游泳课 ， 广东省人民医院骨科主任医师郑秋坚提醒说 ， 切勿因急于学会游泳而过度练习甚至超强度练习 ， 否则很可能患上“游泳肩” 。“三种泳姿最易导致肩关节损伤 ， 建议初学者学蛙泳 ， 可快可慢 ， 减少患上‘游泳肩’的几率 。”

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