孩子多大断奶最合适？3个“时间”把握好，轻松断奶娃健康

孩子多大断奶才合适？6个月，1岁，还是2岁以后？
条件允许的话，相信很多宝妈都会选择母乳喂养，毕竟母乳营养更全面，不仅能促进宝宝发育健康，还能降低经济成本，减轻宝妈的负担。只不过，母乳喂养有个比奶粉喂养要头疼的问题，那就是断奶。

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小云孩子已经一岁了，最近工作特别忙，就打算给孩子断奶，可是家里老人一致认为母乳对孩子好，最好喂到自然离乳。对此，小云非常郁闷，就想听听闺蜜的意见。
闺蜜说：孩子断奶因人而异，喂到孩子自然离乳确实不错，但是不是所有的宝妈都能做到。现在经济不景气，难得有工作上升的机会，实在为难，断母乳也是可以的，只不过一定要循序渐进，别太急切影响孩子的身心健康。说实话，我对小云闺蜜的话特别认可。很多人都打着“母乳有营养”的名义，要求宝妈母乳喂养，但是并不是所有的宝妈都能做到，只要娃吃好喝好发育好，并且心理健康就可以了，又何必非得纠结断奶时间呢。
我国营养学会妇幼分会，根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为，2岁是宝宝最佳的断奶时间。但是就像前面说的一样，每个宝妈的状况不同，断奶的时间不能一概而论。
目前有3个“时间”供大家选择，若能把握好，轻松断奶娃健康，宝妈可以试试看。

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01、孩子断奶时间1：6个月后刚来到这个世界，孩子紧张害怕，缺乏安全感，在6个月之前，他们往往会通过乳房获得安全感和满足感，若提前远离（断奶），他们很可能再回到初始阶段，对心理健康一点好处都没有。
所以，条件允许的话，建议宝妈尽量母乳喂养到6个月以后再断奶。
PS：选择6个月以后断奶，还有2个原因：
1、很多宝妈只有6个月的产假，产假结束就得马上回到工作岗位上，除非距离家比较近，或者做背奶妈妈，否则她们很难实现纯母乳喂养，与其饿着宝宝，不如混合喂养或者纯奶粉喂养。
2、很多宝宝已经添加辅食，即使断奶改喝奶粉，也能满足他们的营养需求。

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02、孩子断奶时间2：12个月左右《西尔斯亲密育儿百科》一书里提到：营养学家和内科医生建议母乳喂养至少要持续到宝宝1岁。
0-1岁是宝宝的口唇期，他们通过吸吮获得安全和满足，其中妈妈的乳房就是他们最喜欢吸吮的物品，若能每天都窝在妈妈怀里吃奶，他们将会更幸福、更满足。
PS：跟上文的“6个月前通过乳房获得安全感和满足感”有着异曲同工之妙，只不过6个月以后，乳房不再是他们唯一喜欢的东西，他们还喜欢吃手吃脚，一切可以拿到手里的东西，都会塞进嘴巴里吸吮。
而且，12个月的孩子已经具备了很多能力，比如：
1、咀嚼能力增加，已经适应很多辅食，牙齿萌出，肠胃功能完善，对食物的敏感状况逐渐好转，能够通过辅食和奶粉获得发育所需的营养。

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2、大部分孩子已经开始学走路了，他们每天都把大部分精力放在走路和玩耍上，对母乳的注意力减少，也就不会再像之前一样“紧盯着妈妈不放”了。尤其是春秋季节，天气清爽，宝妈可以带娃出门看风景、练习走路，累了饿了吃点辅食、喝点奶粉，接受度更高；白天走累了，晚上睡眠好，夜奶频次降低，断奶也就更容易了。

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