夏季的出汗排毒法养肤又美体

汗液是人体的天然养生师，通过排汗能带走体内堆积的很多毒素。但在夏季很多人为了追求清爽感觉，刻意避免出汗，殊不知丧失了排毒美肤的大好机会。就请你先自我检测一下体内有多少毒素，再和我们一起学习出汗排毒法。
夏季的出汗排毒法养肤又美体
一、“皮肤毒素自测”——以下现象有哪些是你的真实写照？

工作压力大，情绪起伏波动、焦躁易怒；

下半身偏胖，容易浮肿；

气色不好，时常容易疲累，面色比相同年龄的人看起来更显老；

头屑分泌多，有体味及口臭；

黑眼圈严重，双眼看起来无神空洞；

没有刻意减重，但身体却出现橘皮组织；

白天感觉没精神，晚上却又睡不着；

肠胃消化不良，患有胃病。
二、哪类人群的肌肤最该排毒？

1、经常面对电脑的白领阶层、公务员、教师、IT及平面设计从业者等深受电脑辐射毒害的人群。

2、长期在户外工作的，诸如采访人员、推销员、市场调查员等长期外出工作使皮肤经受风吹日晒、时刻遭受紫外线的炙热荼毒者。

3、嗜好烟酒的靓妹或帅哥。

4、长期以厨房为主要根据地的家庭主妇们，不想成为黄脸婆的油烟弥漫下的脆弱肌肤者。

5、“天马行空”的脆弱肌肤，经常乘飞机、皮肤时紧时松容易松弛的商旅人士。

6、因工作压力大，进而影响肤皮暗淡无光，严重影响到公司形象，使工作效益下滑者。

7、由于个人的生活习惯和工作影响，对皮肤保养不周，使皮肤经常缺乏营养与护理者。

8、因工作环境不好使皮肤经常遭受灰尘、污染、辐射、日晒的人群。

9、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差及皮肤衰老的不良症状。

10、因没有美丽的容颜，而导致老公出轨或被故意冷落的已婚妇女。

11、曾经长期使用含毒或者激素化妆品导致肌肤极其脆弱，出现易过敏、易损伤、长斑、长痘等多种肌肤问题者。

[1] [2] 下一页

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

夏季的出汗排毒法 养肤又美体

夏季的出汗排毒法养肤又美体