夏季的出汗排毒法 养肤又美体

 汗液是人体的天然养生师,通过排汗能带走体内堆积的很多毒素 。但在夏季很多人为了追求清爽感觉,刻意避免出汗,殊不知丧失了排毒美肤的大好机会 。就请你先自我检测一下体内有多少毒素,再和我们一起学习出汗排毒法 。
夏季的出汗排毒法 养肤又美体
一、“皮肤毒素自测”——以下现象有哪些是你的真实写照?

工作压力大,情绪起伏波动、焦躁易怒;

下半身偏胖,容易浮肿;

气色不好,时常容易疲累,面色比相同年龄的人看起来更显老;

头屑分泌多,有体味及口臭;

黑眼圈严重,双眼看起来无神空洞;

没有刻意减重,但身体却出现橘皮组织;

白天感觉没精神,晚上却又睡不着;

肠胃消化不良,患有胃病 。
二、哪类人群的肌肤最该排毒?

1、经常面对电脑的白领阶层、公务员、教师、IT及平面设计从业者等深受电脑辐射毒害的人群 。

2、长期在户外工作的,诸如采访人员、推销员、市场调查员等长期外出工作使皮肤经受风吹日晒、时刻遭受紫外线的炙热荼毒者 。

3、嗜好烟酒的靓妹或帅哥 。

4、长期以厨房为主要根据地的家庭主妇们,不想成为黄脸婆的油烟弥漫下的脆弱肌肤者 。

5、“天马行空”的脆弱肌肤,经常乘飞机、皮肤时紧时松容易松弛的商旅人士 。

6、因工作压力大,进而影响肤皮暗淡无光,严重影响到公司形象,使工作效益下滑者 。

7、由于个人的生活习惯和工作影响,对皮肤保养不周,使皮肤经常缺乏营养与护理者 。

8、因工作环境不好使皮肤经常遭受灰尘、污染、辐射、日晒的人群 。

9、由于工作劳累,睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差及皮肤衰老的不良症状 。

10、因没有美丽的容颜,而导致老公出轨或被故意冷落的已婚妇女 。

11、曾经长期使用含毒或者激素化妆品导致肌肤极其脆弱,出现易过敏、易损伤、长斑、长痘等多种肌肤问题者 。
 
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