哪种性格的人易早亡( 五 ) _生活百科-四川龙网

B型人格概述
A型人格与B型人格是对人们人格特质的一种区分方式。A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。B型人格者则属较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。
A型人格与B型人格比较
A型人格特征为：1.向自己拟定的目标迈进。2.渴望得到别人的肯定。3.声音破裂爆炸型。4.急速的移动、走路、及饮食的习惯。5.竞争心强。6.从事许多事情，关心的范围很广泛。7.自大、垄断。8.休息时自感不安或有罪恶感。9.不知如何欣赏大自然与鸟语花香。10.现实主义者。11.永远感到时间紧迫。12.工作讲求效率。13.习惯性之动作或局部筋挛。14.相信成功之道为比别人工作效率高。15.将生命以数字计算。16.一方面相信自己是属于A型性格者，二方面又自认无法改变，而且此种人格类型不伤大雅。
B型人格特征为：1.未有上述任何一项A型人格特质在身上可以发现。2.从未感到被时间所迫，亦未因时间不够用而感到厌烦。3.除非万不得已，不在别人面前自夸。4.万事逆来顺受，不对别人产生敌意。5.消遣时，尽兴而返。6.消遣时，即身心松弛，心旷神怡，与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。9.不了了之，很容易使自己放下未完成之事而稍作休息或另觅生活之情趣。
事例
林黛玉、薛宝钗其实分别带有A型和B型人格特征。林黛玉事事必争，自信、进取心极强，A型人格很明显;而薛宝钗淡泊名利权贵、追求与世无争，B型人格很明显。
A型人格
有些人总愿意从事高强度的竞争活动，并长期有种时间上的紧迫感，这些人就具有A型人格。
A型人格者总是不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或事进行攻击。在竞争的文化环境中，这种特点易被推崇，而且它与进取心和物质利益的获得有直接的相关。
A型人格表现为：
1.运动、走路和吃饭的节奏很快;
2.对很多事情的进展速度感到不耐烦;
3.总是试图同时做两件以上的事情;
4.无法处理休闲时光;
5.着迷于数字，他们的成功是以每件事中自己获益多少来衡量的。
与A型人格相对照的是B型人格，B型人格很少因为要从事不断增多的工作或要无休止地提高工作效率，没时间养生而感到焦虑。
B型人格表现为：
1.从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感;
2.认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此;
3.充分享受娱乐和休闲养生，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平;
4.充分放松而不感内疚。
A型人常处于中度至高度的焦虑状态中。他们不断给自己施加时间压力，总为自己制定最后期限。比如，A型人是速度很快的人，他们对数量的要求高于对质量的要求。A型人表现为愿意长时间从事工作，但他们的决策欠佳，因为他们做得太快。
A型人创造性较低，因为他关注的是数量和速度，常常依赖过去经验解决自己当前面对的问题。他们很少根据环境的各种挑战改变自己的反应方式。
A型人和B型人谁更容易成功？尽管A型人工作十分勤奋，但B型人常常占据组织中的高层职位。优秀的推销员常常是A型人格，但高级经营管理人员却常常是B型人格。答案在于A型人格倾向于放弃对质量的追求，而仅仅追求数量，在组织中晋升常常授子那些睿智而非匆忙，机敏而非敌意，有创造性而非仅有好胜心的人。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：