牙齿刷不白究竟什么原因 _生活百科-「四川龙网」

您的牙齿够白吗？是不是感觉自己牙齿怎么也刷不白呢？是不是换了一次药膏又一次呢？那您知道牙齿刷不白究竟什么原因吗？您知道怎样让牙齿变白吗？今天小编就为您带来有关牙齿的知识，感兴趣的您还等什么呢，赶快来看看吧。
牙齿刷不白究竟什么原因
您的笑容的灿烂是取决于您牙齿的洁白度，也会因为您的牙齿洁白度吸引不少异性哦，但是暗黄的牙齿就会破坏灿烂的笑容。
牙黄怎么办
又是否有过“明明每天都认真刷牙，牙齿还是不会变白”的经历？日本peachy网站5月21日刊文告诉我们，牙齿再怎么刷都刷不白是有原因的。
牙齿之所以不会变白，是因为吸烟、饮酒、喝茶和咖啡等饮品，导致易染色物质在口腔内沉积。然而，另一个最大的原因，是因为患有“酸蚀齿” 。
根据相关专家的透露，如果您是酸蚀齿的患者长期放任不管的话，不仅会导致您的牙齿变色，还可能导致牙齿变形哦，所以一定要注意了哦。
由于牙齿咬合不正、牙齿变小，从外观来看也不容乐观。门牙和臼齿最容易患上酸蚀齿，也有因门牙被腐蚀而接受烤瓷牙更换的病例。
导致酸蚀齿产生的最大原因是经常食用含酸较多的食物。
比如为了减肥、健康而饮用的醋，低卡路里的醋海带、鱿鱼干、水果、干果，一点点慢慢品味的红酒和啤酒，运动型饮料，碳酸饮料，以及能量饮品。
富含维他命C、柠檬酸、氨基酸的食物大部分都是对人体健康有利的，如果您是注重健康的人，一定对这类食物的摄取量比较大，所以说很容易患上酸蚀齿。
建议在食用酸性食物后，喝一口水含在口中进行中和，已达到削减酸性的效果。
什么人易患上酸蚀齿
(1)经常食用酸性食物的人
经常用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人，以及经常喝碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿。
注意在食用完这些含酸量高的食品后，一定喝一口水漱漱口。
(2)吃完东西马上刷牙的人
很多人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现，实则不然。
当口腔中含有酸性物质时，牙齿会变得非常柔软，如果此时用牙刷刷牙，牙齿上的钙质会脱落，反而不利于牙齿保护。
建议在吃完东西30分钟后再进行刷牙，因为此时口腔中的酸已经被中和得差不多了。
(3)用力刷牙的人
用刷毛较硬的牙刷用力刷牙，会给牙齿上的钙质带来损伤，因此建议使用较柔软的牙刷。
此外，刷牙时不要太过用力，学会通过声音判断力度，刷牙动作要轻小。还可选用有强化钙质作用的含氟牙膏。
如果你有上述坏习惯和不正确的刷牙方式，就请及时更正吧！少吃含酸较多的食物，另外千万别忘记，在吃完酸性食物后不要立即刷牙，先含一口水中和一下吧！进食结束30分钟后是刷牙的最佳时段。
及时预防“酸蚀齿”，你也可以拥有一口洁白的牙齿。
怎样让牙齿变白
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白；

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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