迅速提高拉丁舞水平的方法 _生活百科-「四川龙网」

对于学了一段时间拉丁舞，有了一定水平的少年儿童而言，提高水平让自己像大哥哥姐姐们一样的跳舞是个很迫切，需要突破瓶颈的过程。关注以下五点，并尽力做到，就能有明显的突破。

一、锻炼舞蹈编排

可以通过将基本步组合，编排成简单的套路，加上一些自己对舞蹈的理解与变化，使之有一定的观赏性，可以提高对舞蹈的认识。

二、参加一些比赛或者表演

比赛和表演能让他们在短时间内将所学的东西表现出来，体会到乐趣和竞争性，能够刺激到他们学习进步的欲望。

三、加强音乐节奏训练和基础练习

对于到达瓶颈的学舞者而言，基本功练习永远是可以带来收获的。重新重视基本功，可以从其中弥补自身基本功的不足，使技术更全面，提升更容易。

四、学会运用意识和呼吸

对于小于14岁的孩子来说，用意识跳舞和在舞蹈中利用呼吸调整，是很难理解、做到的。专用一段时间用于提高气息和意识，会在舞蹈中加入灵魂。

五、让身体全部动起来

大多数小孩子跳拉丁舞只是腿脚和手臂动起来了，而不是整个身体的运动，尤其是身体胸腰处的运动，经常被忽略，做一些专门加强胸腰及后背肌肉的练习，会使拉丁舞看起来很完整。此外，欲了解挑选拉丁舞服装的办法可阅读：挑选拉丁舞服装的办法

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