首先我想说的是，积极乐观的心态是要有一个积极乐观的性格的，及时你再想要一个积极的心态，但是你的性格就像林黛玉一样，又怎么能乐观的起来呢

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另外要和积极乐观的人走在一起，和他们交朋友，这样的人会影响你的人生的，尤其是在年轻的时候 。

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另外面对生活的时候，一定要有目标，有方向有目标的你，你会全身都有力量，这样的你生活才能够光明

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当然最后你要懂得调节自己的心态，这个时候需要的是由经历，一个有故事的人，往往抗打击能力是很强的，那么你要做的就是学会经历 。

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