在水中，人处于失重状态，有些太空装备的实验都是在水下进行的 。初学者会发现在水下活动并不像自己想象的那么简单 。如果想在水下来去自如，安全往返 。就必须掌握一些必要的水下潜游技能 。这些技能可以让潜水者自由的控制自己的身体 。并在发生一些常见的意外情况下，可以顺利排除问题 。下面列举几项：
调节器寻回和排水确保失落调节器后能尽快找回，并保持继续呼吸；
面镜的除雾进水排水确保在水下潜水镜进水时，能排除问题，避免惊慌；
蛙鞋的踢动确保可以自如前进，和保持平衡及方向，转弯；
如何有控制下潜BC慢慢放气，肺部排气下潜，踢脚蹼控制速度和方向；
中性浮力水中悬浮确保在水中控制自如，最大限度节省体力和空气；
在水底卸下并重新穿回水肺装备万一被障碍物挂住，用此方法解脱；
有控制上升避免无控制的快速上升 。
我们按照国际流行的PADI和CMAS潜水训练教程总结了18项必会水中技巧，每项都有其练习的目的 。此外，欲了解自由潜水怎么训练出高手 可阅读：自由潜水怎么训练出高手
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