跑步是都市人健身首选 _生活百科-「四川龙网」

国家体育总局田径运动管理中心主任杜兆才曾表示："近年来马拉松所代表的跑步运动呈现出参赛热情高、举办区域广、行业范围大、参赛人数多的健康、持续发展态势。"在竞赛日程上，跑步的比赛贯穿全年，知名度较高的除历史最悠久、水平最高且已在世界顶尖马拉松赛之列的北京国际马拉松赛外，上海、广州、深圳等都举办国际马拉松赛;不少国内二、三线城市也纷纷拥有自己的马拉松赛，且均为国际赛事。而其他项目的跑步赛事也是层出不穷。跑步是都市人健身首选
其实中国的跑步赛事由来已久，比如北京马拉松赛，已经拥有了几十年的历史，但是民众的参与度一直不高。但近两年，随着国外的"跑步热"，国内参与到跑步这项运动中来的民众也越来越多，而与之相对应的则是国内跑步赛事开始降低门槛，一部分比赛也抓住契机推广城市名片举办比赛，雨后春笋般层出不穷的比赛让民众参与的机会大大增加，跑步热也就凸现出来。
仿佛就是一时间，跑步似乎成了中国最受欢迎、最具群众影响力、集竞技和健身功能于一体的田径项目。究其原因，民众健身意识的觉醒，城市跑步族的涌现是首要因素。据《中国体育行业商业价值报告》显示，在"大众经常参与的体育运动"中，跑步以43%的参与度名列前茅。"随着经济发展和生活水平的提高，人们不再只关注物质需求，对于健康、休闲以及高质量生活的追求越来越明显，而跑步又是人类最自然、最容易接受的锻炼方式。"
此外，中国人越来越追求健康的生活方式也是重要原因。人们的生活因为饮食，作息，工作节奏等原因显得不那么健康，肥胖，疾病等越来越凸显，大多数人已经不在担心温饱而是有多余的精力来关注自身的长远健康了。跑步，没有太多场地器械要求，没有性别年龄要求，也没有时间限制，天气因素可排除。一般人有双合适的鞋子，在较为广阔的场地就可以进行，速度可以自己调节，可快可慢，自由度极高。
而社交媒体的兴起，也让跑步变成了一种可以分享的社交方式，乐趣度陡增。如mentioned的社交软体，让人们可以看到自己的跑步成果，为你点赞和欢呼。当然，朋友们也可成为你跑步的监督者。你持续分享的跑步记录，传播了一个时髦的、有趣的、自律的、阳光的形象。这种重要的信息分享，让跑步成为一件新的话题谈资，一种可以共享的社会资源，一种新的精神提升催化剂和一种更多元的娱乐方式。

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