03
用寡淡富养身体 。
五十而知天命 。意思是说：“人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情 。”
最明显的一个变化，就是身体机能的衰老退化 。比如，从前熬夜加班，睡一觉就补回来了，如今却直呼“伤不起” 。从前，胡吃海喝，酒桌饭局各种应酬不在话下，如今却避之不及了 。
终于明白，自己只不过是单位里的一颗螺丝钉，却是家里的一片天 。身体健康，不光关乎自己是否舒服，更是全家人的心之所系 。
用慢跑代替开车，用喝茶代替喝酒，用独处代替无意义的社交，日子看起来越过越寡淡，实际上，却越来越健康，越来越是一种享受 。
刘禹锡在《陋室铭》中写道：“谈笑有鸿儒，往来无白丁 。可以调素琴，阅金经 。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形 。”
当一个人开始“清心寡欲”，就意味着人生进入了一个崭新的境界：为了身体健康，他们开始注重养身，为了心情愉悦，他们开始追求更高质量的人际关系，有也欢喜，无也释然 。
渐渐地，他们活成了“超然物外”的模样，很自我，很洒脱 。

文章插图
04
结束语：
这一生，我们到底要拥有怎样的生活，才不枉来世上走一遭？
生命的长度短短不过百年，难以增长，不如让我们努力去拓展生命的厚度吧，做自己想做的事，爱自己热爱的人，勇敢地迎接生活的挑战，一次次超越自我，人生便有无限精彩 。
作者：如风轻似云淡 。
您的幸福，我的祝福 。
图片源自网络 。

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