2021年春分节气竖鸡蛋意味着什么 人们养生可以吃的水果


2021年春分节气竖鸡蛋意味着什么 人们养生可以吃的水果

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在民间当中春分是属于重要的节气之一,并且在春分的时候也会有一些习俗活动,也是人们迎接节气的活动,那么2021年春分节气竖鸡蛋意味着什么呢?春分人们养生可以吃的水果是什么呢?接下去就让我们一起去了解看看吧!
2021年春分节气竖鸡蛋意味着什么
春分竖蛋有“马上”、“添丁”之意,意味着人们祈祷人丁兴旺,代代传承之意 。早在4000年前,中国就有了春分立蛋的传统,当时是为了庆祝春天来临 。有说,其实立蛋与春分并不相干 。在古老的传说中,春分这天最容易把鸡蛋立起来 。天文学家介绍说,据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天的到来 。
春分人们养生可以吃的水果
1、西红柿
西红柿大家一定非常熟悉,又叫番茄 。酸酸甜甜的味道,不但可以作为餐点使用,也可以作为水果食用 。番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养,所以瘦身男女们将热情转移到了番茄身上 。
2、猕猴桃
奇异果又称作是猕猴桃,当人体缺乏维生素C的时候,牙龈就会变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至会引起牙齿松动 。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果 。
3、菠萝
当然说到减肥,不能忘记要菠萝 。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地分解脂肪 。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑 。所以当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔黏膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了 。
4、葡萄
有吸烟习惯的男士们和女士们可要注意了,要应酬和聚会时,别忘记了要保护自己的肺,水果中葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状 。但切记葡萄含有酸性,不宜吃太多 。也不要空腹食用,会造成恶心及肠胃不适 。
5、橙子
与梨相比,橙子蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,所以不少女士们都选择橙子,不仅是有美白效果,橙子的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果 。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率 。


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