salsa标准动作


 
这样烟雨朦胧的天气是我最喜欢的,恍惚中仿佛来到了江南,可惜北京不是江南,伪装的天气外表下面应藏着一颗躁动的心 。
 
一、第一小节男生向右自转,右手拿过头顶再放下,呈现男女并排的状态 。右手引带inside turn,并放在腰间位置,转到男女同向时,男生右手发力,拉住女生,左手扶住女生肩膀 。第二小节1放松右手,女生右脚往左点,转肩,蓄力,3右脚迈回来的同时以右脚为轴旋转
 
二、双手手臂下右转后锁臂,接inside turn,转到和男生同方向时,男生右手按住女生肩膀,成卷臂转准备姿势,其后参照一
 
三、第一小节男生让路,左手引带inside turn,转到和男生同方向时,男生右手发力,在腰际拦住女生,其后卷臂转参考一~
 
女生细节,在一中inside turn时女生右手向前抬起,随旋转收到脸前,右转时在将要碰到男生手臂时,手肘下收,手虚按在胸前 。此外,欲了解有氧舞蹈操流汗排毒去脂 可阅读:有氧舞蹈操流汗排毒去脂


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