健身、运动，一直以来都是男性保持健康强壮体魄的方式，那么有哪些好的健身方法值得男性朋友参考呢?
适合男性的10大健身运动
结合健美专家、运动教练和运动生理学家等的意见，结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消耗等指数，最有效的10种男人运动形式出台 。
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