打保龄球时，正确的助走不仅对打球准确性有帮助，而且对身体大有好处，看看下面的诀窍吧 。
 
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的时候所需要行走的路线 。
 
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性 。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之 。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点(靠近座位)，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手 。
 
另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？此外，欲了解 保龄球直线球和勾球的打法可阅读：保龄球直线球和勾球的打法

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