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秋天的天气没有夏季那么湿润 ， 所以很多人在秋季就会出现口干舌燥的问题 ， 秋季想要润燥的话 ， 就应该要多喝一些汤品 ， 这样可以补充身体所需要的水分 ， 也可以缓解口干舌燥的问题 ， 汤的种类有很多 ， 大家可以根据自己的喜好来选择 ， 下面给大家介绍一下秋季口干舌燥喝什么汤比较好 ， 想要了解的人就一起来看看吧 。
红白果仁汤 ， 准备适量的红枣 ， 适量的薏仁 ， 适量的白果和适量的桂圆肉 ， 把材料一起放进锅里面 ， 加入适量的水 ， 煮40分钟左右的时间 ， 然后再加上已经煮熟的鹌鹑蛋 ， 再煮半个小时 ， 加入一些红糖调味 ， 可以达到很好的养心神 ， 去湿毒的作用 ， 对于口干舌燥的问题也有着很好的调理效果 。
百合鸡汤 ， 需要准备适量的百合 ， 一些淮山药 ， 莲子 ， 薏仁 ， 芡实 ， 党参 ， 一只新鲜的乌骨鸡 ， 大家先把乌骨鸡宰杀 ， 清洗干净 ， 然后再切成块状 ， 放进炒锅里面翻炒 ， 再加入一些水进行炖煮 ， 炖到半成熟的时候 ， 再把中药材一起放下去煮熟就可以吃了 ， 对于脾胃虚弱气血不足的人来说就特别合适 ， 秋季身体干燥也是可以喝的 。
丝瓜美颜汤 ， 需要准备适量的丝瓜以及菊花 ， 玫瑰花 ， 还要适量的白茯苓和几颗红枣 ， 需要一些瘦肉 ， 大家把丝瓜的硬皮削掉 ， 然后切成块状 ， 玫瑰花和菊花白茯苓用水浸泡 ， 瘦肉切成片状 ， 先把瘦肉和红枣 ， 白茯苓 ， 丝瓜加水煮开 ， 然后再改成小火煮一个小时左右的时间 ， 加一些玫瑰 ， 菊花和调味料 ， 煮一会儿就可以吃了 。
上面给大家介绍的就是秋季口干舌燥喝什么汤 ， 现在大家应该也知道了吧 ， 在秋季大家就应该要多吃一些清热润肺养血安神的食物 ， 上面给大家介绍的这几款食谱 ， 都可以起到很好的去燥作用 ， 大家就应该要多喝一些 。
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