孕期皮肤护理技巧孕妇如何护肤

怀孕后，每一位准妈妈都非常小心谨慎，生怕一个不留意就会影响腹中的宝宝。创载网网
尤其是在护肤这个问题上，孕期到底能不能护肤呢？相信很多准妈妈都存在疑惑。心想着护肤品基本都含有化学成分，如果被胎儿吸收会危害宝宝的健康的，还创载网网是最好不要用护肤品了，为了宝宝，丑一点就丑一点吧……就这样，最终准妈妈们“妥协”了。
然而准妈妈们要知道，孕创载网网期皮肤会发生一系列变化：
（1）黑色素沉着：如出现黄褐斑，以及一些身体部位如乳头、乳晕、腹中线等黑色素合成增加，导致色素沉积。
（2）油脂分泌旺盛：孕期内分泌出现变化，有些人由于激素失衡，出现油脂分泌旺盛，易长痘，呈孕期痤疮表现。
（3）皮肤屏障功能脆弱：因为皮肤油腻，有些人忽视补水，皮肤屏障功能受到损伤，导致孕期皮肤屏障功能相对脆弱，易过敏。
我们可以妥协，然而这些皮肤问题却毫不留情，想要不把这些问题遗留到产后，日常的肌肤护理还是非常有必要的。

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孕期如何科学护肤？
1. 做好皮肤护理三步曲：清洁、保湿、防晒。通过基础护理保护皮肤屏障，可以有效预防色素斑以及过敏等皮肤问题的出现或加重。
清洁：选用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。如果不能确定市面上哪些洁面用品符合要求，选择早晚或皮肤油腻时用温度适宜的清水洁面也是个不错的选择。
保湿：同样最好选用纯天然、不含色素、不含化学物质的保湿护肤品，注意不要选用有美白遮瑕效果的护肤品，因为它们往往含有较高的化学成分。如果不能确定市面上哪些保湿护肤用品符合要求，可以选用婴儿使用的宝宝霜，或者纯天然的澳洲绵羊油。
防晒：其实这是最重要的一点。紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，所以孕妇一定要做好防晒工作。然而我们需要了解，防晒霜并不是传统意义上的护肤品，它含有较多的化学成分。因此，孕期防晒选择带遮阳帽、墨镜，穿防晒衣等物理防晒是最安全的。
2. 护肤品选择效果温和的成分，注意避免使用含有以下成分的护肤品：维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐。
3. 一旦皮肤问题严重需药物治疗，要寻求医生帮助，明确诊断，并注意阅读药品说明书，根据妊娠安全级别用药。
总之，孕期最好使用孕妇指定的护肤品，也称为孕产期专用的护肤品，具有天然性、安全性、专业性和有效性。并且护肤是一个长期过程，只有持之以恒的护肤才能始终让皮肤保持一个好的状态，在这里祝愿所有的孕妈妈在孕期都可以美美哒！

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