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祛斑最好的方法目前最有效的（真正有效祛斑的方法都在这）长斑是很多女性都无法容忍的事情。无论哪个年纪的女生，都有长斑的可能。10岁，遗传性因素导致的雀斑在脸上显现；20岁，累积紫外线伤害的晒斑就会慢慢浮现；

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各种色斑类型30岁，体内激素水平开始出卖你，黄褐斑出现；40岁，肌肤老化，紫外线刺激，老年斑提前产生……无论是哪种斑点，都要做好防晒，遮挡紫外线。防晒可以阻止色斑的加深和增多，避免诱发大部分的后天色斑。

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紫外线加深色斑对于已经出现在脸上的色斑，我们怎么减少？01使用护肤品淡斑护肤品，主要改善表层的色斑或色素沉着，作用有限，可能减淡一点斑。祛斑和美白护肤品的原理一样，通过阻止黑色素产生、运转，加速黑色素代谢来入手。最快的方式是，通过去角质促进表层黑色素的清除和脱落，能让皮肤变白一点，色斑变淡点。

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也可以使用一些含有熊果苷、烟酰胺等美白淡斑成分的护肤品，阻止色斑加深与增多。02看医生，擦药物淡斑护肤品对于雀斑、黄褐斑的改善比较难。如果脸上的斑比较严重，最好去正规医院看皮肤科医生，在医生的指导下使用祛斑药物。这些药物或多或少起到一点作用，能够淡化表皮内的一些黑色素。

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紧遵医嘱提醒一下，使用这些药物祛斑，一定要老老实实按照医生的话去做。乱使用，很有可能用不好就产生白斑，更难解决了。03在正规医院，使用医美手段淡斑常见的祛斑医美手段，激光祛斑和剥脱祛斑。医美祛斑，见效比较快，效果也不错，但是价格也比较贵，有一定的风险。不过，孕妇、患有自身免疫性疾病、有光敏性、瘢痕体质的人是不能做激光。

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医美后要好好护理术后要做好保湿、严格防晒、屏障修护的工作。术后护理不当可能会造成效果减退、复发性色素沉着、皮肤屏障受损等一些皮肤问题。你用过哪些淡斑精华？觉得效果如何？关注我，了解我们女人护肤保养的科学知识。在护肤路上不走弯路，少花智商税！一起做美丽自信的精致女人~责任编辑：

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