2岁半宝宝因吃砂糖橘和酸奶住进医院？食物真的有“相生相克”么( 二 )

有以下风险因素的人，相对更容易得草酸钙结石：
1. 液体摄入不足，脱水。
2. 饮食高蛋白质、高草酸、高钠（盐多）、高糖。
3. 肥胖
4. 特殊疾病患者，比如：Dent病、甲状旁腺功能亢进。
5. 消化系统疾病或手术，比如：炎症性肠病（IBD），包括溃疡性结肠炎、克罗恩病；胃旁路术等。
02、真的没有食物“相生相克”吗？
那些广泛流传、历史悠久的“食物相克”说法，目前并没有科学依据支持，这上面已经讲过了。
如果非要举例食物“相生相克” ，我会想到的可能是：
喝茶、喝咖啡，会影响铁的吸收。而为了促进铁吸收，建议一起吃富含维生素C的食物。这也许是比较典型的、有科学依据的一则食物“相生相克”的示例。

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图源：Pixabay
以上便是今天的分享，希望对大家有帮助。我是珊珊，关注我，一起科学育儿。
- 部分参考来源 -
1．https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/i/intussusception
2．https://kidshealth.org/en/parents/intussusception.html
3．https://www.uptodate.com/contents/intussusception-in-children
4．https://www.kidney.org/atoz/content/calcium-oxalate-stone
5．https://www.uwhealth.org/news/four-myths-about-kidney-stones/48583
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祐苗健康

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