如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“瑜伽不仅仅是自律”
也不要把瑜伽当成什么特别的东西 。
但尤其要把瑜伽当成一种生活习惯 。
就像刷牙洗澡一样 。
也就是不管你的日子过得怎么样 。
你刷牙 。
也可以练瑜伽 。

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“学会爱你的圣殿，因为你永远住在里面”
练瑜伽肯定会觉得累 。
但是只要你愿意动情 。
你不会觉得累，反而会开心 。
因为你知道，在疲惫的外表下
换来的是身体被修复，更健康 。
现在大家都在强调关注“大脑”
你有多久没有真正关注过“身体”了
身体是生命的唯一殿堂
值得爱和被爱

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“瑜伽重复动作，不重复的是心情”
我们生活中重复的都是小事 。
日艺就是瑜伽 。
它的价值也隐藏在这些重复的动作中 。
世界嘈杂，信息泛滥 。
专注于重复性动作 。
会稳重睿智 。

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“Pose不需要太多难度，很完美”
动作不达标也没关系 。
做好自己的“标准”是最好的 。
长得不好看也没关系 。
难看的过程也是过程 。
不完善的证明也是证明 。

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“瑜伽垫承载你的练习”
在一英寸大小的垫子上
每一次练习都意味着进步 。
新的突破和发现
一点一滴，积累 。
这是你的大波浪 。
能吞噬一切苦难
更何况是你的心情 。

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
“爱上瑜伽不需要任何理由”
瑜伽和我更像是赋予彼此意义 。
瑜伽让我“早起”、“克制”、“保持”...
也是“放松”、“健康”、“自信”...

文章插图
如果你真的热爱瑜伽
你会知道的
你只需要坚持练习
其他的一切，瑜伽都会给你[/s2/]

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 男人爱打游戏不陪你的原因是什么
• 谷爱凌 单亲家庭吗 谷爱凌真实家庭曝光！普通家庭可以从中借鉴什么？
• 爱迪生经典名言语录，总有一句能激起你心底的共鸣
• 小朋友爱喝的饮料 5岁前，这些饮料不推荐孩子喝！看看你中招了吗？
• 爱迪生最为经典的十句名言，真正具有价值的东西只有努力才能得到
• 爱迪生经典名言语录，个性就是差别，差别就是创造
• ap和adc是什么意思 ADC是什么意思AP是什么意思
• 如何告别大象腿
• 瑜伽瘦腰 抹平小肚腩
• 激发“性”趣的瑜伽姿势