爸爸在超市按箱买的“假牛奶”，让孩子挑食长不高！希望你没中

文|菁妈

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林松是我的小学同学，一次我带孩子回老家，在村里闲逛就逛到了他们家，我的孩子跟他两个女儿玩得很好，我们家菁菁8岁，他们家大女儿10岁小女儿6岁。#谣零零计划#
但是他们家大女儿10岁，身高都不如我们家菁菁高，小女儿6岁看起来更像是4岁左右的孩子，我就问他孩子平时是不是比较挑食。

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林松说是呀，孩子确实比较挑食，我听别人说喝牛奶孩子长得高，所以每次去超市买牛奶都是一箱一箱地买，买回来孩子也挺爱喝的，但不知道为什么，就是长得不高，可能我跟他妈妈也不太高吧。
我问了一下小女儿6岁身高只有110厘米，已经比同龄人都矮了，属于下等的身高。大女儿10岁身高只有1米33 ，勉勉强强达到中下等的水平，也是接近了下等水平。
我跟林松说，孩子在小的时候，身高至少能达到中下水平就说跟遗传没有关系，你们夫妻俩虽然说不高，但也不是非常矮的。

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如果你的大女儿长期按照这样子的身高来发展的话，可能以后只达到1米54 ，小女儿甚至1米54都达不到。
那这样的身高其实是非常矮的，那你现在也有1米69 ，你老婆也有1米5 ，也就是两个女儿的身高，按照这样发展下去还不如你们长得高，那这样是不行的，我们说长江后浪推前浪，肯定是一代人比一代人更高。
林松这时才紧张了起来说，对呀，为什么孩子挑食呀？平时也给他喝牛奶。

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我就问他，你给孩子买的是什么牛奶？
林松说都是去超市别人推荐的，而且我看超市里面也是堆头堆得很大的那种牛奶。
林松拿了孩子的牛奶给我一看，我这时候才明白，原来给孩子买的都是饮料而不是牛奶，是乳酸菌饮料！
林松说孩子可爱喝了，他也喝过酸酸甜甜的觉得挺好喝的。
我说这个乳饮料牛奶的含量是非常少的，你看它的配料表里面写的是水，白砂糖，这两种成分是最多的，其实就是拿少量的奶来调的糖水。

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孩子长期喝这些糖水，很容易导致孩子不爱吃饭！孩子不吃饭，营养摄入不均衡，当然长不高了。
而且经常给孩子吃太多的糖，很容易影响孩子的身高增长的，孩子吃糖多了不爱吃饭，孩子吃糖多了不利于生长激素的分泌。
我跟林松说，你要给孩子换一种奶，而且要马上换！
三种常见的“假牛奶” ，孩子喜欢喝，家长成箱买，却让娃长不高第一种：酸酸乳
其实就是乳酸菌饮料，里面主要是水，白砂糖，或者是由乳制品发酵获得的乳汁，甜味剂和其他的添加剂，里面的牛奶含量非常的少。

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