奥运会:每4年一次 。橄榄球在二十世纪的前四届奥运会上均为正式比赛项目 。在1924年,美国队获得最后一块橄榄球金牌 。现已中断了84年 。
世界杯七人制橄榄球锦标赛:每4年一次,是世界七人制赛的最高赛事 。第一届于1993年4月16日 18日在苏格兰的爱丁堡举行 。
六国赛(Six Nations):每年法国与英伦四国的对抗赛,后来又加入了意大利,是欧洲最高级别的比赛 。
三国赛:南半球最高水平的赛事,由澳洲,新西兰,南非参加 。
Bledisole Cup:澳洲与新西兰每年一度的对抗赛,是南半球最重要的比赛 。
亚洲橄榄球锦标赛:每2年一次,是亚洲橄榄球界的盛大赛事 。
香港国际七人制橄榄球邀请赛:每年一次,由香港橄榄球总会主办,是国际上最负盛名的七人制橄榄球赛 。此外,欲了解运动健身的六个最佳项目 可阅读:运动健身的六个最佳项目
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