运动训练是我的幸运石 _生活百科-「四川龙网」

时间过的真快，不觉已毕业工作三年了，因为平时做事都拖拖拉拉的，很多事情不到最后关头不去做，导致自己工作效率极低，只好用时间硬拼，结果领导不满意，自己也心情不佳，这样的工作生活让自己都有些抑郁了。前几天无意间在网上发现了运动训练，有种如获至宝的感觉，当天就报名参加了，现在已经完成第六天的训练。

我以前其实读过不少的励志书，看多了都有些麻木了，只能说从中知道了一些道理，但很难让自己生活发生大的变化。但这六天的训练，运动训练让我知道了自己的症结所在，并且帮我一步步解开这些症结，虽然现在才训练六天，但我的工作生活已发生了很多变化，自己变得积极起来，拖拉等很多陋习在一点点改变，自己比之前不仅可以很好的完成工作，还能给自己余下一些时间用来坚持学习专业技能。可以说运动训练让我工作生活更加从容起来，心情也变得好起来，不再消沉抑郁!

和很多参加运动训练的战友不同，我从一开始就没有对运动训练怀疑，我相信它可以带给我改变!现在，正像运动训练所标的“不仅知道，更要做到”!运动训练真的让我做到了!

我会继续认真训练，遇上运动训练，真的是我一生的幸运! 此外，如何用哑铃锻炼腹肌，详情可阅读：如何用哑铃锻炼腹肌

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