在2012年底参加运动训练收获 _生活百科-「四川龙网」

还有两个多月，2012年就要结束了，马上又要到年底总结的时侯了，回想今年这10个月，竟然没有能让自己拿得出手的成绩。一年又一年这样的虚度，真的挺让人受不了的。幸好前天，我终于下决心报名参加了运动训练开始改变自己，其实早就开始了解运动训练了，但一直只处于了解状态，拖拖拉拉的，有几次特别想报名，但第二天起来又感觉就这样生活吧，等等再说，事情就一拖再拖下来了。直到前天当我回想这一年一无所成，巨大的失落感让自己感觉再也不能这样没决心了，2012年，我必须做出一件让自己进步的事情!

以前问过几个运动训练中的学员，都说交费后开通挺快的，一般不到10分钟就能开通训练，前天终于体会了一把，因为下午去银行交费后不能马上上网，我特地要了客服MM的手机号，汇款后马上给她发了个短信，过了一会就收到运动训练已开通的回信了，效率挺高，赞一个!晚上回来用我的帐号登录，果然已能进入训练，并看到了导师的介绍和关于训练的注意事项。

到今天已训练三天了，整体感觉很不错，这三天在导师的帮助下，自我分析了很多，也确定了发展方向，我也针对这段时间工作生活中遇到的困惑请教了导师，也都得到了很好的解答。导师说明天就要开始明确目标体系了，真的非常期待!

能赶在2012年底参加运动训练，也是我的一种幸运吧，在年底总结时，我将不再一事无成，并且相信这次参加训练会对我的一生产生长远的影响，我将不再虚度人生，我一定可以成为一个有成就的人! 此外，训练核心肌群需要稳定性，详情可阅读：训练核心肌群需要稳定性

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