我的生活因运动而不同 _生活百科-「四川龙网」

时间过得真快，还有十几天2014年就要到来了。参加运动训练已快一年了，今天向我的运动训练导师汇报一下这近一年的改变，也做为自己的一个年终总结：

1. 以前做事没激情，光想不做或做一点就坚持不下去了，在运动训练的帮助下，自己真的改掉了懒惰、三分钟热度的坏习惯，这让自己得益很多很多!!!

2. 大学毕业三年多，自己没主动锻炼过身体，但现在自己早上坚持每天锻炼半个小时已经五个月了。我发现自从坚持每天锻炼后，不仅是身体好了，工作忙也不觉得怎么累，并且让自己更加自信、乐观了!

3. 改掉了一有时间就玩网游的坏习惯，尤其前年开始用上智能手机后，玩手游已到了见缝插针的地步。很开心自己改掉了这个坏习惯，现在一些零散的时间都让我用来学习提升，坚持几个月下来，知识储备真的大了很多，并且很多都被我运在工作中，成绩显著!

4. 改掉了花钱无节制的坏习惯，以前是名副其实的月光族，现在每月都会有计划的理财，随着工作上的能力提升，收入也增长了不少，也让我理财的劲头更足!

5. 在我的带动下，男友也积极的改变、努力。下半年他的公司也如愿开办了起来，到目前为止，公司业务已越来越多，当然这里面还有很多我的汗水、功劳，还有运动训练导师的帮助，很感谢在我请教男友公司上的一些困难时，导师仍详细的为我解答、出谋划策!真的很难得，真的很感谢! 此外，预防肾结石要多喝水多运动，详情可阅读：预防肾结石要多喝水多运动

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