“对陌生人温文尔雅，对自己人话痨疯批”：你是“社交牛杂症”吗

大家好，我有点，有点聪明。
社交是年轻人又爱又恨的存在。在网络世界里，有两个最著名的词来形容一个人的社交能力:“社交恐惧症”(社交恐惧症)和“社交牛病”(社交牛) 。
社交恐惧症原本指的是一种心理疾病，但在网络语境下，一般指的是害怕与人社交的现象，比如:宁愿发短信也不打电话，讨厌聚会，拒绝与人发生肢体接触，路上看到熟人，宁愿装瞎也不打招呼，等等。

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而“社交傲慢”则是另一个极端，指一个人在社交中不胆怯，可以和任何人打成一片，甚至不在乎别人异样的眼光。“只要我不尴尬，尴尬的是别人” 。

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每个人的生活中都会有一些“社交恐惧”或者“社交傲慢”的人，但是最近网友们又新造了一个词，这个词直指大多数人的真实社交状态:“社交牛杂” 。

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这种“牛杂”大家都尝过社会牛杂是什么意思？
简而言之，就是介于“社交恐惧”和“社交牛”之间的中间状态。平时一个人或者在陌生人面前，都很矜持，很有礼貌；但是，和家人/朋友相处，一键切换到社交牛模式，就会胡言乱语，疯狂批判。你甚至会做出一些令人震惊的事情。
很多人了解后恍然大悟:我不是社交恐惧症，我是“混蛋”！

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被观众嘲笑为“社会天花板”的大湾区的兄弟们相处得非常融洽。当其他人都僵硬地坐着的时候，他们已经把视频工作室当成了自己的沙发。

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但是，当需要与其他团体成员交流时，他们都变成了社交恐惧，宁愿给离自己几米远的成员打电话，也不愿亲自交流。那种尴尬的感觉，和我给不熟的亲戚拜年的感觉一模一样。

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还有一种典型的“症状”，就是在熟人和陌生人面前，连肢体动作、用词甚至声调都不一样，可谓完全不同。

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所以，对于社交牛杂患者来说，他们需要的不是提高社交能力，而是找到能够充分发挥能力的对象和场合。虽然用了“病”这个词，但社会牛杂不是病，而是大多数人的常态，也是一种生活态度。
相对于极度的社会恐惧或者社会牛，“牛杂碎”可能是普通人的最爱。
珍惜那些对你“直言不讳”的人。那么问题来了:社会牛杂病，这种看起来那么“精致”的现象，其实是常态。这是怎么回事？
其实一个人的沟通方式和状态都不是一成不变的。根据人际交往分析理论，一个人的人格可以分为三个部分:父母的自我状态，成人的自我状态，儿童的自我状态。
父母的自我状态是指我们从父母那里复制来的一面，通常表现为警惕、教育、控制、关心、鼓励等。
成人的自我状态，是在处理实际情况时表现出来的，其特征是冷静、理性、善于分析和计算等。——这也是我们面对陌生人和环境时最常见的状态。
顾名思义，儿童的自我状态是脱胎于童年的一面，表现为活泼、冲动、贪玩、以自我为中心，或者依赖、逢迎等。

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