不少人前往日本旅游的时候会发现 ， 当地的人经常用一种中药作为食材 ， 三七 。他们用三七粉入菜 ， 做奶茶 ， 甚至很多人长期服用三七粉养生 。有人将长期喝三七粉和日本长寿联系在了一起 。渐渐地传出了 ， 长期喝三七能够养生长寿、预防疾病 ， 这是真的吗？
三七也被称为金不换、血参 。中医典籍中记载 ， 三七能够活血化瘀 ， 消炎止痛 ， 因此被不少人拿来作为保健品长期服用 。不少人将三七研磨成粉 ， 直接用水冲服 ， 希望能因此强身健体 ， 延缓衰老 。
田奶奶就是其中的一员 。今年她已经65岁了 。听说坚持喝三七粉就能养生 ， 预防心血管疾病 ， 她也自己从老家弄了一些三七 ， 制成了三七粉 ， 坚持服用 。谁曾想 ， 喝了一段时间不仅没有觉得身体更好 ， 反而还出现了持续的头痛、头晕等问题 ， 在医院一查才发现 ， 血压控制得不好 ， 差点就诱发了脑梗 。
原来 ， 为了喝三七粉养生 ， 田奶奶停了日常的降压药 ， 以为只要吃三七粉就能降血压 ， 这才差点酿成大祸 。

文章插图
想用喝三七粉养生的人 ， 了解清楚再喝也不迟
不少人都认为喝三七粉就能预防心血管疾病 。但是要告诉大家的是 ， 三七粉是药 ， 不是保健品 。
有研究发现 ， 三七粉中含有的三七皂苷和黄酮类物质 ， 能够提高心血管的弹性 ， 并且能够在一定程度上预防心血管疾病的发生 。但需要提醒大家的是 ， 三七本身是一种中药 。在治疗疾病方面确实有一定的帮助 。但并不是长期吃三七粉就一定能预防心血管疾病 。
比如对原本就存在高血压、高血脂等慢性病的患者身上 ， 当他长期服用三七粉的时候 ， 或许能够因为药效而产生不错的预防效果 ， 但是为了吃三七粉而停了治疗用药 ， 就会起到反作用 。不仅不能产生预防疾病的好处 ， 还可能因为血压、血脂失控 ， 而增加疾病风险 。
其次 ， 如果你想用三七粉来治疗疾病 ， 也应该看看自己是否适用 。要知道作为中药 ， 大多有自己的用药禁忌和注意事项 。如果没注意这些事情 ， 也可能让健康面临风险 。

文章插图
提醒：3类人不建议用三七粉养生
首先 ， 对三七过敏的人群 ， 不适合喝
有部分患者本身属于易过敏体质 ， 在服用三七后可能产生红疹、皮肤发痒等问题 ， 较为严重的时候甚至可能出现过敏引发休克的问题 。如果你从来没有喝过三七粉 ， 偶然喝了一次之后 ， 出现了类似的症状 ， 说明你对三七过敏 ， 不建议继续服用了 。如果不知道自己是否过敏 ， 对于没有吃过的药物 ， 也应该少量摄入先试一试 ， 避免伤身 。

文章插图
其次 ， 孕妇、生理期女性不适合服用
前文提到 ， 三七粉具有活血化瘀的效果 ， 在服用后可能会促进人体内的血液循环 。对孕妇来说 ， 最怕的不正是“活血”吗？在孕妇怀孕的初期 ， 很可能因为服用三七粉活血 ， 而诱发流产 。甚至还会因为三七粉而增加胎动的频率 ， 这对孕妇和宝宝都是非常不利的 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 养肝的最佳时间 3月正是养肝“黄金期”！改掉6个坏习惯，让你的肝脏好一整年
• 健康之路莫把炎症变癌症(下 你可能不信，这4种看起来微不足道的炎症，竟能发展成癌症)
• 癌细胞是如何“杀死”一个人的？它喜欢你干这4件事，别给它机会
• 友情在人生中的意义 在人生之路上，友情对你的帮助可能远大于爱情
• 春季养生怎么吃，春季养生怎么动
• 大家都做什么运动，最适合你的运动有哪些
• 哪些运动让你失眠，如何锻炼才不会导致失眠
• 普通人日常有必要吃蛋白粉吗 所有人都适合吃蛋白粉吗
• 不想跟你发展感情的女人 不跟你谈感情的女人
• 吃香椿除了焯水 香椿用焯水吃吗