肱三头肌的功能有什么


肱三头肌的功能有什么

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在我们人身体上面,每一组肌肉都有着各自的功能,当我们要使用胳膊的时候就会用到手臂上面的肌肉,肱三头肌就是其中一种重要的肌肉,在平时的生活当中也起着重要的作用,而且肱三头肌越结实,我们手臂的力量就会越大,那么,肱三头肌的功能有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解 。
骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成 。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上 。如果你尽量伸直手臂,就会感到这条腱绷紧了 。当肱三头肌收缩时,使肘关节伸直或前臂下垂;当肱三头肌舒张时,使肘关节弯曲 。
肌腹主要由骨骼肌纤维(即肌细胞)构成,有收缩性 。肌腱由结缔组织构成,无收缩性,附着于骨上 。有的老师认为:肱三头肌是因具有三个肌腱分别固定在三块骨上而定名 。其实,这是一种错误的认识 。肱三头肌具有四个而不是三个肌腱,这说明骨骼肌不是以肌腱数目来命名的 。关于肌肉命名的原则很多,而肱二头肌和肱三头肌是以肌的起点数目来定名的 。
由于肌肉一般附着于邻近的两块或两块以上的骨面上,跨过一个或多个关节,收缩时引起关节运动 。在运动过程中比较固定的一端称为起点,活动较大的一端称为止点 。例如:肱三头肌起点有三个头,长头起自肩胛骨关节盂的下方;外侧头起自肱骨后面桡神经沟的外上方;内侧头起自桡神经沟内下方,三头合成一个肌腹,以扁腱止于尺骨鹰嘴 。
通过上述的介绍,我们知道了肱三头肌的功能有什么,在平时的时候我们为了增强手臂的力量,可以在平时的时候通过锻炼肱三头肌来达到,另外在平时训练时手臂力量的大小和肱二头肌也有着直接的关系,可以一起进行锻炼 。


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