课间健身行动激活学生的快乐

利用两个“大课间”,学校可以确保学生每天锻炼1小时 。丢沙包、遛铁圈、跳皮筋、打口袋……许多几乎快被孩子们遗忘的传统游戏重回校园 。“每天一起做运动”成为学生们最快乐的事 。让学生在体育锻炼中增强体质、快乐成长 。
玩出好身体,家长由反对到支持
确实,推行“大课间健身行动”之初,有些家长并不理解 。高强:“我刚开始‘遛铁圈’时,妈妈就不同意,怕耽误我学习 。可过了些日子,我的近视从原来的350度降到了200度,妈妈现在每天晚上还陪我一起玩呢!”
第153中学七年级学生银航玉今年开始在大课间学习滑旱冰,短短两个多月,体重由55公斤降到了48公斤 。更让他父母感到高兴的是,由于旱冰滑得好,孩子重新找到了自信,银航玉说:“我想我并不比谁差,只要努力,在学习上我也一定能行!”
“让学生在体育锻炼中增强体质、快乐成长,正是‘大课间健身行动’的初衷 。”“有组织地带领学生参加体育锻炼,学生身体更健康了,家长能不支持吗?”
校校出奇招,低花费打造特色
“缺少经费”是很多学校在开展阳光体育运动中遇到的困难 。
有的学校用拖布杆和红绸子制作“花棒”,每个仅需2.3元左右;有的学校在废旧易拉罐中装入黄豆,自编自创“叮当舞”;长春市回族中学仅用几根刷了颜色的竹竿开展竹竿舞……“特色体育项目一个非常重要的特点就是因地制宜,以最低的费用,实现最大的价值 。”
特色靠创新,健身增近师生关系
“以前总认为老师很严厉,我们有什么心里话、遇到什么问题都不敢与老师说 。可自从开展了大课间活动,老师与我们一起玩,还帮我们想花招儿 。现在我们都更愿意与老师沟通了 。”157中学初二张丽丽说 。
小编提示: 中学生健身以其所具有的独特的体育功能、艺术功能和教育功能,成为校园文化的重要组成部分 。精心设计的内容,以生为本,针对学生的实际水平,采取灵活的、科学的教学训练方式是培养学生体能,提高身心健康的关键所在 。


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