8、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖 ， 或者吸吮糖果 ， 刺激唾液渗出 ， 能赞助清除食物残渣和细菌 。假如有经久口干舌燥的问题 ， 建议跟牙医师或医生评论辩论 ， 开立人工唾液制剂或口腔用药 ， 刺激唾液渗出量 。               

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