口臭怎么办口臭的原因和治疗方法


口臭怎么办口臭的原因和治疗方法

文章插图


口臭(halitosis)亦称口腔异味 , 是指口腔内的不良气味 。它严重影响人们的社会交往和心理健康 。跟着社会经济成长 , 人们生活水平赓续提高 , 社会交往活动慢慢增多 , 人们也加倍关注生活质量及自身社会形象 。口臭的治疗需求也迅速增加 。

口臭的原因

口臭是指口内出气臭秽的一种症状 。贪食辛辣食物或暴饮暴食 , 疲惫过度 , 感邪热 , 虚火郁结 , 或某些口腔疾病 , 如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。中医认为 , 口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致 , 这些器械经久淤积在体内排不出去就变成了毒素 。口臭的形成大多是由身体毒素经久累积形成的 , 是以消除口臭需要从根本上对身体进行疗养才可铲除 , 切弗成急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物 , 可以用渲郁汤等中医方剂疗养 , 从根本上解除口臭 。

有口臭怎么办?

首先选择准确的刷牙方法异常重要 , 牙刷平日选用软毛的保健牙刷 。

准确的方法是将竖刷法和横刷法相结合 。竖刷法的动作方法是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行 , 刷毛指向龈缘 , 刷毛与长轴成45角 , 迁移转变牙刷 。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷 , 刷下牙时由下往上刷 , 同一部位要反复刷5~6次 。横刷法用于刷后牙咬牙合面 , 清洁牙合面的窝沟点隙 , 每侧往返刷8~10次 。

别的 , 有口臭的同伙 , 要留意改良自己的口腔卫生 , 经由过程准确的刷牙方法 , 适当的消除口臭 。有人提出刷牙的三、三、三 , 即一天刷三次牙 , 每次至少三分钟 , 饭后三分钟内应漱口 , 这是有一定事理的 。

重要提醒:嚼口香糖代替不了刷牙 , 因而刷牙照样弗成忽略的 。

在留意口腔卫生的基本上 , 还应到病院口腔科检查 , 对口腔内的一些常见病进行需要的治疗 。如刮除牙石软垢 , 补好龋齿等等 。这样经由一段时间 , 大多半口臭均能好转 。

假使仍有口臭 , 就应从全身疾病方面找原因 。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭 。此外 , 除治疗上述疾病外 , 还可结合应用一些芳香型漱口液 , 如口洁素、爽口液 , 对减轻口臭也有一定感化 。

口臭的缓解治疗方法

1、刷舌苔:轻轻刷洗舌头 , 移除老废细胞、细菌和食物残渣 。应用软毛牙刷或舌苔清洗器 , 尽量将舌根部位清洁干净 , 因为细菌轻易聚集在舌根部位 。

2、吃完器械就刷牙:可在工作场所准备牙刷 , 天天至少刷两次牙 , 每次2~3分钟 。

3、弥补足够水分:为了保持口腔能够渗出足够黏液 , 应饮用充足的水 , 而非咖啡、汽水或酒精饮料 。

4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气 。

5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物 , 易逗留在口腔里久久不散 。

6、天天应用牙线:牙线应用适合 , 有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑 。

7、清洁假牙:假如配戴牙套、局部或全口假牙 , 天天至少要彻底清洗1次或依牙医师指导清洁牙具 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: