不要小看这句不起眼的养生谚语，它们为什么能流传至今，要肯定它们的存在价值 。比如“饮食宜清淡，低盐可延年益寿”，我们都知道健康的饮食一定要清淡，长期高盐容易导致高血压和癌症风险 。
参考资料:
[1]“五种流行的吃鱼方法，营养流失，肝损伤和癌症，这是许多人喜欢的”健康部门2020-7-17
重口味也会致癌！每天吃盐最好不超过6克 。光明 。com 2021-12-20

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 出现这三个症状小心是尿毒症 好端端的突然得了尿毒症？4种征兆，可能你被你当成了“小病”
• 颈动脉斑块几十年了 55岁男子，3年时间让颈动脉斑块“消失”，怎么做到的？值得借鉴
• 河南老一辈待客“最有面儿”的4道菜，好吃又实惠，如今却遭冷落
• “灵魂砍价”中，张劲妮为何不直接报底价？国家医保局回应
• vim下一页：“厚德载物”是哪几德，你知道吗？涨知识！
• 建议家长：5道“护眼菜”常给孩子吃，“叶黄素”丰富，?不懂可惜
• 明日清明节，别忘吃“蒸五样”，寓意四季安康，老传统不能丢弃
• 清明将至，别忘准备“祭祖6件套”，老传统别丢，子孙多福财气到
• 陈乔恩下厨做“黑暗料理”，评论区沸腾了，网友：至少比不熟的好
• 自助餐里5种“隐形贵菜”，多数人图方便不去拿，老板在一边偷乐