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2010年07月23日发表于2010年07月21日 18:07 阅读(180) 品题(13) 分类：美好生活举报健身专集02:35第1集解除大脑疲劳30:1501 张惠兰瑜伽03:00第2集解除视力疲劳68:142天学会瑜伽161:122天学会瑜伽230:2002 张惠兰瑜伽44:04三分钟简略单纯瘦身操夏日赘肉再也不缠身03:26第3集解除咽喉疲劳30:1303 张惠兰瑜伽04:26第4集解除咽喉疲劳30:2104 张惠兰瑜伽46:07五禽戏30:1905张惠兰瑜伽30:2306 张惠兰瑜伽48:12六字诀57:48六字诀马礼堂72:187天瘦身瑜伽59:45八段锦63:02办公室瑜珈1旷雪梅50:50办公室瑜珈2旷雪梅77:46白领女性OFFICE有氧健身操65:22纯粹瑜伽高级课程48:05纯粹瑜伽混淆课程70:14纯粹瑜伽基础课程70:14纯粹瑜伽-基础课程65:07超级美腹性感瘦身舞50:49杜心武自然门点穴与解穴51:00大雁功63:21傅清泉嫡传杨氏太极拳教练法27:11FUREY实用格斗体能颠覆性的徒手训练法38:32FUREY实用格斗体能颠覆性的徒手训练法237:28FUREY实用格斗体能颠覆性的徒手训练法358:32减肥使身体变美丽私人教练—美臀健美操57:47减肥使身体变美丽私人教练—美胸必须学习课56:41减肥使身体变美丽私人教练—腰部减肥健美操58:40减肥瑜珈50:12减肥瑜伽47:03健康之路：善待你的脚29:59健美之王乔卡特2007最新训练片130:02健美之王乔卡特2007最新训练片230:07健美之王乔卡特2007最新训练片330:00健美之王乔卡特2007最新训练片430:00健美之王乔卡特2007最新训练片530:07健美之王乔卡特2007最新训练片639:45健美之王乔卡特2007最新训练片761:34健身气功易筋经52:12Kitty搏击健身操15:19Kitty有氧搏击健身操（高消耗）115:19Kitty有氧搏击健身操（高消耗）217:39Kitty有氧搏击健身操（高消耗）3（完）⑴32:15126:48男子健美124:19男子健身232:27女子自卫术44:25普拉提59:44擒拿点穴防身术159:28擒拿点穴防身术350:41擒拿点穴防身术520:31人类武器之Muay Thai(泰拳) B44:50人体武器以色列军用搏击术Krav Maga44:50[人体武器]之陆战队格斗技术44:45[人体武器]之法国踢腿术44:48[人体武器]之菲律宾短棍44:49[人体武器]之古希腊式搏击44:49[人体武器]之空手道24:21人体武器之Muay Thai(泰拳) A44:45[人体武器]之柔术44:53[人体武器]之泰拳44:41[人体武器]之神州功夫55:35瘦腿健身操56:41瘦腰健身操52:49天地瑜珈72:48天地瑜珈254:11天地瑜珈364:18吴式太极拳83式教学169:15吴式太极拳83式教学257:12吴式太极拳83式教学323:28卫子云有氧气功134:31卫子云有氧气功2（1）36:14卫子云有氧气功3（1）47:14新编八段锦54:25性感健身舞1（低级）57:50性感健身舞2（身板塑型）54:28新手学潜泳41:20《学跳“国际规范交谊舞”》01（基本知识）！（共13集）！55:36《学跳“国际规范交谊舞”》02（健身操）！（共13集）！48:25《学跳“国际规范交谊舞”》03（国际规范舞花腔步(上））！（共13集）！43:48《学跳“国际规范交谊舞”》04（国际规范舞花腔步(下））！（共13集）！100:12《学跳“国际规范交谊舞”》05（1999国际规范舞表演赛）！（共13集）！114:29《学跳“国际规范交谊舞”》06（2000国际规范舞表演赛）！（共13集）！114:20《学跳“国际规范交谊舞”》07（2001国际规范舞表演赛）！（共13集）！150:24《学跳“国际规范交谊舞”》08（2003国际规范舞表演赛）！（共13集）！58:55《学跳“国际规范交谊舞”》09（2004国际规范舞表演赛（上））！（共13集）！75:42《学跳“国际规范交谊舞”》10（2004国际规范舞表演赛（下））！（共13集）！121:37《学跳“国际规范交谊舞”》11（2005国际规范舞表演赛）！（共13集）！78:12《学跳“国际规范交谊舞”》12（2006国际规范舞表演赛（上））！（共13集）！66:25《学跳“国际规范交谊舞”》13（2006国际规范舞表演赛（下））！（共13集）！58:35孕妇食谱18:09杨俊敏擒拿解析73:11亚历山大健身技术 alexander technique-introduction29:58杨丽菁-青春瑜珈密码 CD133:58杨丽菁-青春瑜珈密码 CD230:59杨丽菁-青春瑜珈密码 CD347:53有氧搏击健身操中消耗量53:58有氧搏击健身操低消耗量50:12玉珠铉瑜伽与减肥52:35中华传世养生药膳－补肾篇 01 0242:36中华传世养生药膳－春补篇 010249:44中华传世养生药膳－冬补篇 010244:03中华传世养生药膳－妇健篇 01 0262:31中华传世养生药膳－健脾篇 010235:03中华传世养生药膳－秋补篇 0125:19走进科学点穴44:08蕙兰瑜伽至30:22蕙兰瑜伽（四十）43:04蕙兰瑜伽功：低级功法ABC44:08蕙兰瑜伽教学光盘44:41蕙兰瑜伽简略单纯强健功法245:25蕙兰瑜伽简略单纯伸展功法350:25专业软而韧训练—《超越劈叉》010268:27瑜伽低级52:49瑜伽功夫1大地篇54:11瑜伽功夫2烈火篇72:48瑜伽功夫3流水篇50:40瑜伽（好莱坞专业授课）74:05瑜珈最经典姿式与冥想66:09瑜伽战士式

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