有些人认为，跑步既单调又机械 。殊不知，就是有人喜欢这种简单的运动 。刚刚在斯诺克世锦赛夺冠的奥沙利文认为，斯诺克带给他心理的疲惫要远远大于身体，跑步却是最纯粹的放松，“我发现了跑步的乐趣，这成了我最大的爱好 。”
在洛杉矶比华利山的“星光大道”，每天清晨或傍晚，都可以看到慢跑的帅哥美女，其中更是不乏好莱坞明星 。而他们的总统布什，则每周跑步4至5次 。短裤、背心、iPod，总统的跑步装备和其他人没有什么不同 。此外，经常跑步的好处有什么？详情可阅读：经常跑步的好处有什么
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