“接 地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实 。现代科学研究表明，由于人的身体是一个导体，所以，它常有机会吸收静电 。尤其是在气候干燥的 地方，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特 。当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人 的情绪，造成人体失眠、烦恼 。
 
尤其是现代的世界，电磁波已经无处 不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病 。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激 动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有 关 。现代的电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因 。
 
有 些疾病的症状具有明显的周期性 。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了 。又如，一个癌病人会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了 。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来 。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢?于是许多人高价 聘请专家会诊 。
 
其实，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通 。是之阳气自行消长，而症候随之消长 。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可 。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程 。另外，光脚跑步与穿鞋跑步的好处有哪些？详情可阅读：光脚跑步与穿鞋跑步的好处各是什么？

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