生活中,每个人都害怕孤独,但大多数却与孤独作伴 。害怕孤身一身,却不得不蜗居在北上广深中的一个小小的角落;抗拒只身孤影,百转千回后,却遇不到真心陪伴自己一生的人;不忍偶影独游,却成为热闹背景中的格格不入 。
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朋友李洁在毕业后便留在了北京打拼,工作5年,一直只身一人 。高强度的工作让她没时间交友,自然也没有时间找到陪伴终身的人 。每天两点一线的生活,让她觉得特别孤单 。一个人买菜做饭,洗衣碗,看到好看的剧无人分享,工作取得成就后也无人祝贺 。
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日子一久,自己像被笼罩在一个真空的盒子里,感觉到人生了无意义 。渐渐地她忘记了自己的喜好,甚至忘记了自己的生日,每天如同行尸走肉般生活 。孤独给她带来了诸多的负面情绪,做事消极,越来越敏感内向,不愿与人交流 。纪伯伦说:“孤独,是忧愁的伴侣,也是精神活动的密友” 。人注定躲避不了孤独!
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世界上没有真正的感同身受,每个人都是身处于孤独之中的 。哪怕周围再喧闹,哪怕朋友再多,也难免会有怅然若失的落差感 。既然无法消灭孤独,不如试着去拥抱、接纳、尊重孤独 。无法改变世界,就主动去迎合,起码在某些标准中,你也算与他人为伴 。既然孤独是一种常态,那么不如学着享受孤独 。
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由于去年的疫情,被迫开始了独居在家的生活,长达近半年的宅家时光,让我学会了和孤独和解 。刚开始的一个月,我是不安的 。
- 对工作的不安,害怕降薪,害怕裁员,害怕自己在家的日子没有进步;
- 对情感是不安的,恋爱10年,第一次异地,让我非常不能适应;
- 对未来是不安的,不满自己的状态,不满自己的体型,不满……
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之后的一个月我开始梳理自己,我发现所有的不安都是因为没有计划和目标 。找到问题的根源,便开始对症下药,我开始做计划,写晨间日记,坚持运动,留下时间来思考 。渐渐的我发现我的心态产生了巨大的变化 。我开始享受孤独的感觉,享受午后阅读的两小时安静的时光,享受一个人午后在楼下漫步的空闲 。当我真正接受拥抱孤独的时候,我开始了解到了真实的自己 。自己的需求、自己的爱好、自己的长处和劣势,渐渐地我变成了更好的自己 。
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我特别喜欢的一部动漫,《夏目友人帐》里到:
必须承认生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏 。在工作之余,我开始享受这种孤独环绕的感觉,这样我可以清楚地剖析自己的内心,把自己真实想法进行输出,以写作的方式呈现出来 。通过写作,我不仅获得了比主业更高的收入,还让内心更加的饱满 。
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在这种孤独的状态下,通过大量阅读我的精神世界得到了升华 。既然无法抛弃孤独,不如握手言和,让它成为自我赋能的一种助力器 。在车水马龙的水泥城市中,一个阳光充足的午后,读一本喜欢的书,何尝不是一种幸福 。享受孤独,才是真正高级的活法,也是人生最好的修行!本文转自:http://www.chuangnv.com/post/23720.html 转载请注明
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