自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动 。骑自行车对身体的好处有很多 ， 大部分人都认为 ， 骑自行车既方便 ， 又能健身 ， 这种想法虽然没错 ， 但是 ， 长期骑自行车极易引起前列腺炎 。据调查 ， 在泌尿外科门诊患者中约50%—60%的人患有前列腺炎 ， 并呈逐年上升趋势 ， 其中最主要的病因是长期骑自行车所致 。
前列腺是男性生殖器中最大的附属腺 ， 刚好处在盆腔底部 ， 靠近会阴的部位 。骑自行车时 ， 座板正好压迫到前列腺 ， 会阴不断与座板发生摩擦 ， 很容易引起前列腺肿胀充血 。长期处于充血状态 ， 导致血流不畅 ， 极易引起前列腺炎 。有资料显示 ， 职业自行车运动员阳痿发生率在40%左右 ， 还可以引起多种性功能障碍 。
前列腺炎如不及时治疗 ， 还可能引起前列腺肥大、阳痿早泄 ， 甚至导致不育 。加上前列腺的部位较特殊 ， 药效往往很难达到 。
要避免骑自行车引起前列腺炎 ， 最好是少骑自行车 。如果实在无法做到 ， 最好调整好自行车车座高度 ， 选用软垫座板 。
一旦感觉会阴部不适 ， 应立即暂停骑车 ， 每天可以用温水坐浴 ， 加速局部的血液循环 。一旦有尿频、尿痛等症状 ， 应及时就医 。
此外 ， 长期骑自行车 要加强哪些保护意识？具体可参考：长期骑自行车 要加强保护意识
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