文章插图
1、3～5小时 。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开 。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味 。
2、腐竹又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感 。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开 。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味 。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 孩子上户口需要什么资料 怎么给孩子上户口
• 海带怎么泡发才好 海带泡发方法
• 取住房公积金需要什么资料 如何提取住房公积金
• 银耳怎么泡发最好 银耳泡发方法
• 游泳要根据体质来决定运动量
• 公积金提取需要什么资料 公积金可以直接取现吗
• 游泳要根据体质决定运动量
• 秋日干燥 锻炼身体一定要注意“保湿”
• 芦根煮水的功效是什么 芦根泡水的功效与作用
• 长期骑自行车 要加强保护意识