怎么防止游泳时耳朵进水？ _生活百科-「四川龙网」

怎么防止在游泳时耳朵进水?相信很多人游泳时都有这个经验。无论是游泳老手还是新手，都会遇到这个问题。水跑进耳朵里是很难受的，严重时还会发生感染，影响听力。因此，怎么防止游泳时耳朵进水是很重要的。

1.采用游泳减肥运动前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2.游泳减肥运动时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

如果你注意了以上游泳的正确方法，相信可以帮助你避免在游泳时水跑进耳朵里。但是，如果一不小心耳朵进水情况严重，最好立即上岸求助现场的救生员和医务人员，以防发生更严重的意外。除了防止耳朵进水，夏天游泳时还有很多注意事项，大家不能掉以轻心。例如：夏天谨防游泳过度

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