智齿发炎吃什么食物 智齿发炎吃什么食物效果好

智齿发炎可以吃一些清淡的饮食,像蔬菜水果都是可以吃的,绿色的蔬菜如青菜,萝卜,菠菜,丝瓜,冬瓜等都是可以吃的,水果如维生素丰富的橙子,猕猴桃,苹果,香蕉也都是可以的 。适当的吃一些苦瓜也是非常不错的,苦瓜可以起到清热解毒的作用,对于缓解智齿疼痛也有一定的辅助功效 。
智齿发炎吃什么食物效果好
1、百合莲子粥
       智齿发炎是非常疼痛的,因为智齿的牙根特别地深,比别的牙齿疼痛更甚 。所以一旦和智齿发炎,患者会吃不下硬的食物,最适宜的是喝粥,可以喝一些清热败火的粥品,比如百合莲子粥就比较好 。
2、清热去火饮品
       比如将荸荠、生藕、鲜茅根放在水里煎汤,然后将渣滤掉,取汁来饮用,一天喝几次,可以消除牙龈部位的火气,改善疼痛的症状 。
3、生地
       生地也是一种比较好的去火的中药,可以将它放在粥里煮成生地粥,每天早晚喝一次,就可以清热去火 。不过这种粥有些苦,不太好喝,这时可以在粥里加一点白糖,中和粥的苦味,让粥变得容易下咽 。
智齿发炎饮食注意事项
1、少食辛辣
        辛辣的食物比如辣椒,会刺激口腔粘膜,使得毛细血管扩张,加重炎症和水肿,不利于智齿冠周炎病情恢复 。
2、忌发物
      发物中如公鸡、猪头肉、羊肉海鲜等,对人体而言为异体蛋白,容易引发过敏 。像鱼、虾、蟹类本身就含组织胺,而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等,可加重炎症反应 。
3、忌香口的食物
       香口食物是指坚果炒货,比如饼干、薯片、瓜子等,容易引起上火的食物,智齿冠周炎发作期要吃营养清淡、清热解毒的食物,吃香口的上火食物只会加重炎症 。


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