詹姆斯·哈登|奇异的天才左手将——浅谈詹姆斯-哈登的技术风格。詹姆斯·哈登-四川龙网

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导语：奇异的天才左手将——浅谈詹姆斯-哈登的技术风格。
不知道大家有没有发现，作为一名后卫，哈登的球风或者说技术风格非常的奇特。
具体表现在以下方面。
首先哈登在火箭队的时候，在小胡子德安东尼的调教下，主打魔球打法。

主要的进攻手段有两项：突破和三分球。这两项技术全部是面框技术，这倒还算正常。新一代的后卫掌握背身技术的本就不多，面框打属于正常操作。

哈登的三分球很有特点，其他人找投篮空间基本都是侧面移动避开防守人，无论是借掩护也好还是自己运球也罢。哈登可以说自创了后退式寻找空间的办法，而且利用规则的宽松，开发出了双后撤步这种前无古人的技术。这一点上值得肯定，但是纵观古今，还是十分另类的。

再说哈登的突破。我可以总结出一套标准动作：
1、起手式胯下运球，而且速度不快，目的是让对手觉得有断球的机会，引诱对手伸手重心变化。
2、启动加速。在防守人重心前移尝试干扰或者断球的一瞬间完成启动，但由于哈登绝对速度不是很快，他会主动增加一些肢体接触，来充分发挥自身对抗的优势。而且这个对抗也是他下一步进攻的重要铺垫。
3、终结。终结这一块大致分为四个选择。

第一选择是三步上篮冲击篮筐，这个在哈登年轻的时候是最多的。那时候哈登运动能力还处在顶峰，直接起三步篮是哈登最多的选择，而且以直线冲击为多。中后期脚步有变化，增加了很多欧洲步来寻求空间。

第二选择是半截篮，多以抛投终结。这个是中后期哈登使用比较多的技术，主要是弥补启动无法摆脱防守者的问题，以及躲避内线护框人的干扰。
第三选择，急停拉回中距离投篮。这个在火箭时期使用的比较多一些，多数是在防守人移动较快，依然挡在哈登身前的时候。由于急停比较突然，加上配合后撤步，经常造成空位投篮的机会。

第四个选择，造犯规。这时候就体现出启动时增加对抗的好处了。启动后，一般会有半个身位的优势或者更为微弱的优势，哈登通过伸展手臂来躲避防守人的干扰，身体接触又给了防守者干扰的机会，加上特殊的手臂位置，经常可以诱导防守者犯规。

可以说这算是哈登的绝学了。
为什么我说哈登技术风格很怪异呢，就是基于以上特点。
投篮方面，哈登很少有行进间的急停跳投，背身后仰等后卫常见技术，取而代之的是自创的双后撤步。

突破方面，哈登基本都是在启动后直线突破，期间节奏变化很少，类似其它后卫那种压身位停顿观察更是一个都没看到过。终结除了造犯规，抛投和低手上篮之外就没有了（偶尔有扣篮，非常之少）。突破过程中，除了启动的胯下运球， crossover ，欧洲步之外，几乎见不到其它的技术。比如拜佛， shammgod ，背后运球等，尤其是转身这项技术，我几乎没看到哈登用过！

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