最伤孩子胃的不是垃圾食品 伤害孩子脾胃的食物


最伤孩子胃的不是垃圾食品 伤害孩子脾胃的食物

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作者 | 任平生


前不久,看到一个数据,我被吓了一跳 。
数据显示,在儿科消化系统疾病中,儿童胃炎患病率达到了45%—84% 。
其中,慢性腹痛约占小儿腹痛总数的50%以上 。


调查还表示,因为慢性腹痛或经常性呕吐,
有的孩子甚至影响到了正常学习、生活,甚至是生长发育 。




这个调查数据让我想起另外一个故事 。


朋友家8岁的儿子胃粘膜发炎、充血 。
最后,孩子不得不住院治疗 。


在医院检查的时候,才发现孩子的胃真出问题了 。


原因是孩子每天在放学后都会去学校小卖部买零食 。
辣条、冰淇淋、汽水等刺激性的进食类型让孩子的胃部无法适应 。




中医说:
脾胃为后天之本,运化全身的水谷精微 。


正是因为脾胃的健康,我们才能完成对食物营养的吸收消化 。
如此一来,才能吃得香,消化好 。


而一个孩子要是脾胃虚弱,那他的气血运行也相对较差 。
脸色更容易发黄、没有光泽 。
小便更黄,还会有便秘、拉稀等症状 。


在孩子六岁之前,脾胃处于一个非常虚弱的状态 。
即便是受到刺激损伤,修复功能也并不强大 。


这个阶段,孩子的胃部健康,
直接影响到免疫力、智力和生长发育等情况 。


所以,想要保护好孩子的胃、让孩子发育健康,
不止是远离垃圾食品、碳酸饮料,
更需要在进食习惯上避免一些误区 。


孩子进食的误区,很多父母都会踩这些坑


1、别总是吃得太软 。


同事徐徐因为工作项目上线而太过繁忙,
所以,就把一岁的女儿托付给老家的婆婆照顾 。


三个月之后,等把孩子接回来,
却发现孩子连“爸爸妈妈”都不太会说了 。
语言表达能力还没有三个月之前好 。




把孩子带到医院去检查,她才发现了真相 。
原来,孩子在老家一直在吃鸡蛋羹、南瓜泥等之类的流食 。


因为长期喝流食,咀嚼能力没有得到锻炼,
脸部肌肉和口腔肌肉无法得到充分发展 。


所以,这也直接影响了孩子的语言表达能力 。
于是,出现了口齿不清、说话过晚的情况 。


而且从营养学来说,食物如果煮得太细、烂、软,
很可能会破坏原有的结构,导致营养价值流失严重 。


2、过早给宝宝尝试“重口味” 。


曾经有一个朋友喜欢带着三岁的孩子参加各种聚会 。
在饭桌上,她放任自己孩子随着心意挑选自己喜欢的食物 。


高热量的甜食、辛辣的饭菜,全都被孩子尝过 。
直到某一天,她发现孩子在家不爱吃饭,
肚子一饿,就总爱吃重口味的零食 。
而且吃完之后,孩子总是不消化,一直打嗝 。




带去医院检查,她才开始后悔:
辣、辛、麻等刺激性强的食物,当然是好,
但对于宝宝娇嫩的胃肠道、食管黏膜来说,是一种劣性刺激 。
长此以往,会造成宝宝肠胃功能下降,消化吸收能力降低 。


曾有一项研究显示:
当父母连续三个月为孩子提供成年人摄入的高盐、高糖等食物时,
孩子在三个月之后便会对普通的辅食不再有兴趣 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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