男人怎么帮女人按摩胸部？ _生活百科-「四川龙网」

    女人平时多按摩胸部，有促进血液循环、预防乳腺增生、丰胸等好处。而男人按摩女人的胸部也有同样的功效。而且，男人帮女人按摩，还可以增加两人之间的肌肤之亲，促进感情的发展，一举多得。

    男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力。男人的爱抚是最好的丰胸方法哦。
    按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩（男人的手）是会有效果。
    1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
    2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
    3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
    4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
    1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
    2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
    3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
    目标：刺激胸部组织，让乳房长大。

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