为什么有的人“一晒就黑”，有的人却怎么晒都不黑？( 二 )

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01、防晒霜的防晒指数不够北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞认为：

夏日的早晚和阴雨天，可选用低SPF值产品；
中等强度阳光照射下，选用SPF8~15 ， PA+或PA++的产品较合适；
在夏天户外强烈阳光照射下，则应选用SPF>25~35 ， PA+++的产品。

02、临出门才涂可能不管用涂抹防晒霜，需要把防晒剂均匀地分布在皮肤上，形成防晒膜。一般来说，物理防晒霜（含二氧化钛和氧化锌）在涂后能马上生效。但如果是涂抹化学防晒霜（含对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等），建议出门前15至20分钟涂抹，才能达到较好的防晒效果。如果成膜时间不够，防晒膜不够完整，那紫外线就可以乘虚而入。

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03、涂抹量不够，影响防晒效果如果涂抹防晒霜的量不够，也会影响防晒效果。

面部脸颊两侧和前额各涂抹一枚一元硬币大小的防晒霜，且不能忽略耳朵和脖子前后。
肩部若裸露在外，应左右两肩各涂一枚一元硬币大小防晒霜。
四肢涂抹防晒霜时，每条手臂或腿均涂抹两枚一元硬币大小防晒霜。

卸防晒霜时用洗面奶即可，标注了防水防汗的防晒剂才需要使用卸妆产品。04、防晒霜只涂一次，没有补涂除非外出时间很短，否则防晒霜只涂一次是不够的。防晒霜的原理是在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部。但防晒霜吸收紫外线后，其自身也被消耗了。

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所以一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。如果不习惯涂防晒霜，或一时没买到，用遮阳伞等“物理防晒”也可以。

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一把合格的遮阳伞或防紫外线伞，对于UVB的防晒要达到93%左右，对UVA的防晒要达到95%左右，这种伞才能称为防紫外线伞或遮阳伞。本文转自：www.diemang.com/ 声明：本文文字转载、图片收集自网络，如有侵权，请及时告知我们，我们将在最短的时间内删除。

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