江米能蒸米饭 。用江米蒸出的米饭比较软糯Q弹 ， 且江米含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素及矿物质等成分 ， 适量食用能起到强身健体的作用 ， 但江米粘性较好 ， 不易消化 。
江米能蒸米饭吗

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江米属于糯米的一种 ， 糯米分为籼糯米和粳糯米 ， 籼糯米就是江米 。
江米常被用以制成风味小吃 ， 人们在元宵节(正月十五)吃的元宵也是由江米粉制成的 。
江米宜加热后食用 ， 江米制成的江米年糕无论甜咸 ， 其碳水化合物和钠的含量都很高 。

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