冬季养生吃什么好?( 二 )


原料:山药,排骨,葱,姜,盐,黄酒 。将排骨洗净,焯去血水放入沙锅,放姜片,葱结,枸杞,加水,少许黄酒,文火煲一小时;山药去皮切成滚刀块,加入砂锅中,继续煨一小时至山药排骨酥烂,即可食用 。
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方 。羊肉萝卜煲汤也是个不错的选择 。
本人属羊,乐意在这严寒的冬季 为大家送去温暖 。????????????


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