游泳时如何防止耳朵进水


游泳一不小心就很容易耳朵进水 , 那该怎么办呢?可以这样预防:
1.游泳前要作好体格检查 。外耳道有耵聍时应当取出 , 否则泡涨后容易引起疼痛发炎 。患有中耳炎的人 , 如鼓膜有穿孔 , 脏水进入中耳 , 可使中耳炎加重 。因此 , 中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳 。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道 , 可起保护作用 。
3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净 。排水时 , 头部歪向积水的一侧 , 用同侧的手掌轻轻拍打头部 , 就可将水排出 。如耳内发痒 , 可用75%酒精棉轻擦外耳道 , 禁用手挖 。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治 。
4.跳水要注意姿势和方法 , 不要使耳朵直接受水拍击 , 以免发生鼓膜外伤 。 


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