游泳的好处 霜降游泳需注意保暖
但是，并不是所有的人都适合冬泳 。有严重疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、精神障碍及糖尿病的患者、过敏性体质者、先天性心脏病人、癫痫病人，以及有外伤或有炎症的人和酗酒者都不宜参加冬泳，否则有可能导致疾病突发或伤害身体 。儿童由于正处于身体发育期，参加冬泳更要注意适量，必须有成年人监护 。
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