瑜珈的分类   瑜伽的分类和好处
业瑜伽有时候也被称为“行为瑜伽”、“行动瑜伽”，印度哲学家认为人的一切行为，无论善恶，都会留下一种精细的痕迹，这种痕迹会按照行为的不同性质，带来相应的果报 。这种东西就是“业” 。业瑜伽就是通过自身的善恶行为来进行的一种修行 。
信仰瑜伽又名“奉爱瑜伽"，信仰瑜伽认为智、业、信仰是相互联系的 。知识是生活的基础，行为是生活的表现 。信仰瑜伽的终身目的是纯洁自己的灵魂，杜绝杂念，把精神寄寓于梵中 。

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